לבשתי בגד ים והגשמתי לילד משאלה

משאלות של ילדים לא קשורות בערך כספי, הן קשורות למאוויי נפש פשוטים הרבה יותר...

סיפורנו מתחיל בגיל שנתיים לערך. אבא שלי היה מורה לספורט, וככזה נהנה מחופשה שנתית בת חודשיים, בה חלטר מדי שנה כמציל בבריכות.

התמזל מזלי, ומגיל צעיר מאוד הלכתי עם אבא לבריכה משעות הבוקר ועד סגירה. הילדונת הקטנטנה שמסתובבת בין כל באי הבריכה בעיר הצפונית בין הרגליים ושולטת במים ביד רמה.
בעידן שבו לא היו חוגי "שחיית תינוקות" זה היה חריג עד יוצא דופן לפגוש ילדה שיש לה יכולת שליטה אינטואיטיבת מלאה בציפה במים ובשחייה כדג (עם מצופים כמובן).

כבר בגיל 3 שחיתי ללא תמיכה או מצופים "בעמוקים" ואפילו ב"4 מטר" ללא כל בעיה. תלמידיו של אבי שבאו לבלות בבריכה שמשו לי כחברה וכבייביסיטר.
הילדה הקטנה ששלטה במים כאחרונת המבוגרים היתה לאטרקציה ונהנתה מתשומת לב של באי המקום.
כל כך ברור היה לי מאליו שכולם יכולים לשחות, עד שבגיל בוגר יותר (5 לערך) שילדתי ילדה אחרת לקפוץ לעמוקים.... הסוף היה טוב למזלי...

בקיצור, הבריכה היתה חלק נכבד מחיי הילדות והנערות שלי.
כשבגרתי, כבר פחות הזדמן לי ללכת לבריכה או לים (כשהפכתי לתל אביבית), ומאוחר יותר שנישאתי הביקורת העצמית שלי, לא אפשרה לי לצאת בבגד ים בפומבי, שהרי אין בינו לבין הלבשה תחתונה הבדל רב. כך שנים רבות, נמענעתי מללכת לים או לבריכה תוך שימוש בתירוצים מתירוצים שונים: "עסוקה", "אין לי בגד ים", "השמש מזיקה" ועוד ועוד.
ילדי הקטנים הלכו לבריכה עם סבא שחיידק הבריכות עדיין קינן בו והשלימו את צרכי בילוי הקיץ שלהם באמצעותו.
אבל...

ילד הוא ילד, הוא ילד , הוא ילד, התחיל לבקש מאמא ללכת לבריכה/ים. שנה אחרי שנה, אחרי שנה, אחרי שנה. אמא מתי נלך לים? 
השתמשתי באותם תירוצים שהשתמשתי תמיד...
הילד גדל, והפך חכם ומבין, ושינה את השאלה לבקשה: "אמא אולי תקני כבר בגד ים כדי שנוכל ללכת ביחד לבריכה?".

כאן נורה החץ, עמוק עמוק בחדר שבו מתאכסנים ייסורי המצפון.
זה לא עזר. ייסורי המצפון מדממים, ובגד ים אין.
לכי תסבירי לילד, שאת מאמינה שאת אסון מהלך בבגד ים. בשבילו את הכי הכי בעולם וזה לא ממש מעניין אותו.
שנה ועוד שנה, ועוד אחת ועוד...

פרשת דרכים

הגעתי לפרשת דרכים ועמה תהליך שבתומו גם זכיתי להתנסות בלקיחת אחריות על החיים שלי, תוך לקיחת שליטה, ועמה גם עבודה עמוקה מאוד על אהבה עצמית, נטו, כפי שאני על יתרונותי וחסרונותי.
בתום שנתיים של תהליך שלוו גם בירידה משמעותית במשקל אבל עדיין לא למימדי דוגמנית, עשיתי החלטה ורכשתי בגד ים, יפייפה.

הסתכלתי במראה וראיתי את עצמי נטו, עם כל המגרעות, אבל כאלו שאני מקבלת, מעריכה ואוהבת, אותן הרווחתי ביושר בכל שנות חיי.
הסתכלתי ואמרתי, אין אדם בעולם שימנע ממני ללבוש את בגד הים הזה. אין בן אדם בעולם שימנע ממני להגשים לבני משאלה קטנה: ללכת עם אמא לבריכה.

וזה קרה, היום, ובכלל ללא שום עכבה. הלכתי עם י. לבריכה, הורדתי את הבגדים, נשארתי בבגד ים. ולא, אף אחד לא הסתכל עלי כאל אסון טבע מהלך. צעדתי לי בנחת מסביב לבריכה ללא צורך לעטוף את עצמי במגבת וללא צורך להתחבא. אני כאן. ללא תירוצים. נטו, אני.

בבריכה חיכה ילד אחד. דקות אחרונות של ציפייה רבת שנים שמסתיימת עכשיו!
קפיצה למים, והופ כמו דג, משפריצה, שוחה, צוללת.
לשחות זה אשכרה כמו לרכוב על אופניים.


-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ההבדל בין רפואה אסתטית לרפואת עור אסתטית

ברפואה אסתטית, האני מאמין שלי מתנגד לרצון לרדוף אחרי הזמן. לנסות לתקן את מה שהטבע נתן בעיקר בכל מה שקשור לנושא החזרת הנעורים.

נעורים זה בראש לא בקמטי ההבעה. בן אדם מבוגר יהיה מבוגר אם הוא טרחן מנטלית, ואדם מבוגר שחי, נהנה, חושב ומתפקד כמו אדם צעיר, הוא צעיר גם חיצונית.

 

אישית אני מתנגדת נחרצות לטיפולי הבוטוקס, המילוי ומתיחה למינהם. למה? כי לרוב מדובר בתעשייה פולחנית שמקדמת את מצבם הכלכלי של פרנסיה על חשבון הדימוי העצמי של המתבגר/ת (והכוונה היא לאנשים שמרגישים שהם נראים מבוגרים ולא נוער בגיל ההתבגרות). 

אני (46), חופשייה מפוטושופ
ומהזרקות מכל סוג

אני מתנגדת ספציפית לפרוצדורות האלו כי הן באות לתקן בלאי קיים, לנסות להחזיר משהו שלא יחזור, משהו שדורש פעולות חודרניות ולרוב גם יוצרות התמכרות של המטופל/ת עד כדי הריסת ההבעות, שינוי תווי הפנים לשמחת הכיס של המטפלים. 

אני כן בעד טיפולים שיקומיים שמנצלים את תכונות העור הטבעיות לחדש ולשקם את עצמו כמו פילינגים, לייזר ו RF. אני בעד מראה התואם גיל אך טוב. אני בעד מראה טבעי, ואמיתי.
ולכן, באתי לשמוע ולהכיר את ד"ר מוניקה אלמן, שם מוכר לי אבל לא לעומק. כל מה שידעתי זה שהיא רופאה שמזריקה. ומזריקות זה לא כוס התה שלי.
(תראו מה פרסומת אחת בטלויזיה עושה).

שמחתי לראות אישה נאה למראה, שנראית מצויין ולא בובת חרסינה פתטית בדומה לכמה רופאים ורופאות מזריקים. היא מדגימה על עצמה יפה מאוד, מראה איכותי ומטופח ולא מעורר רחמים בהגזמתו.
עוד יותר שמחתי לשמוע שד"ר אלמן היא אשכרה רופאת עור מומחית! ולא גניקולוגית או רופאת שיניים שמחלטרת בהזרקות. יותר מכל שמחתי לשמוע שרשת המרפאות שלה, מעניקה פתרונות רפואיים רבים לבעיות עור שונות כולל בעיות אסתטיות שלא קשורות בהכרח לגיל ובגרות.
(לדוגמא:  צלקות). גיליתי רופאה אמיתית שעוזרת לאנשים להחלים, וכן, כמי שיש לה הכלים הטובים ביותר להכיר את העור היא גם מטפלת בכל תחומי האסטתיקה הקשורים לאנטי אייג'ינג כולל, לצערי הזרקות.
היא מומחית בעלת שם עולמי לכל סוגי טיפולי הלייזר מהמתקדמים והמדוייקים ביותר ולמגוון מטרות כולל הסרת שיער אבל לא רק....

לחצו על התמונה להגדלה

בין הטיפולים המוצעים ברשת הקליניקות שלה: טיפולי פילינג, טיפול בצלקות, טיפול באקנה, הסרת כתמים, טיפולים למיצוק העור, טיפולי חמצן, הסרת קעקועים, הסרת שומות, הסרת שיער, טיפול בצלוליט (LPG), טיפולי אנטיאייג'ינג ועד טיפולים קוסמטיים משלימים ועוד ועוד.
היא והצוות שלה מעניקים ייעוץ וטיפול מקצועי מדוייק וברמה מקצועית ובטיחותית גבוהה. התוצאות תמיד משביעות רצון ותואמות את נתוני המטופל/ת. 

השימוש המגוון בטכנולוגיות שונות ברשת, מאפשר ללקוח/ה לקבל תוכנית טיפול מותאמת אישית ומיטבית לצרכיו/ה, כך שתושגנה המטרות הנדרשות במקסימום יעילות ואיכות.
לרשת ד"ר אלמן 3 סניפים: ראשל"צ, תל אביב וחיפה.

מומלץ לעיין באתר ולהתרשם מהמקצועיות ומגוון הטיפולים והפתרונות הרחב: http://www.elman.co.il

 

ההמלצה בפוסט זה היא בעקבות תחקיר ומפגש עם ד"ר אלמן עצמה.
בקרוב אני הולכת לעשות אצלה טיפול בחמצן לפנים וזה אומר משהו לא?

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

דיאטה מס' 2

בעצם אם תסתכלו על זה, הרי לדיאטה אני לא קוראת ממש דיאטה כמושג השגור של ההליך.

מבחינתי דיאטה הוא שינוי אורח החיים התזונתי ולכן מה זו דיאטה מספר 2?

קוראי הנאמנים ודאי זוכרים שאני מסקרת מזה שנתיים תהליך אישי בו שיניתי הרגלי אכילה שבמקביל החזירו שפיות ושליטה לחיי וכמובן על הדרך נגעו בתחומים נוספים.

הכל בסדר, אבל השינוי לא היה מספיק ולאחר כ 20 ק"ג נתקעתי עם עודף של כ-10 נוספים.
מאחר והשינוי המנטלי כבר היה, לא מיהרתי לשום מקום.
הדיאטה נטולת הגלוטן והסוכר היא אורח החיים שלי, ולא אשנה אותו, אבל ה"תקיעות" הזו העלתה במוחי את המחשבה שצריך להתקדם ולשכלל.

הרי בריא אני אוכלת. מסודר? לא תמיד. (לחצי חיים מה לעשות).
עברו שנתיים, ההרגל הוטמע, הגיע הזמן להתקדם.
בוקר בהיר אחד, קמתי ועשיתי מעשה.

החלטתי שהפעם אני מוסיפה על הגמילה מסוכר וגלוטן דיאטה אמיתית של ממש ומצאתי לנכון לקבל עזרה מקצועית מד"ר דניאל שהם המתמחה בדיקור וייעוץ תזונתי.
הגעתי לטיפול הראשון בתקופה מאוד לא טובה מבחינה אישית. הטיפול הראשון הוא שיחת עומק עם עם הד"ר שבודק בעזרתה מכלול של תחומים הקשורים לאורח חיים, בריאות וכדומה.
בתום השיחה הופניתי לחדר אחר, שם נעשה דיקור ובתומו, קיבלתי תפריט בעל שני מסלולים לשבוע (אני לא ממש אשת תבניות ועם זה היה לי קשה). 3 ימים תפריט אחד, 4 ימים תפריט נוסף.
חייבת לציין שהדוקטור הנחמד התאים את התפריט להגבלות האישיות שלי. 

התפריט שקיבלתי היה לי קשה מאוד, ולא עמדתי בו כדין. שתיתי קצת קפה וגם לקחתי מספר תמרים כאשר הרגשתי חלשה ועייפה.
בתום אותו שבוע, הייתי אמורה לראות ירידה במשקל, אבל נאדה... שום דבר. למרות שאכלתי מעט (הד"ר אומר שהיתה השפעה של מצבי המנטלי על הירידה במשקל).
שבוע אחרי, הותאם לי תפריט מעט שונה וכך בשבועות שלאחר מכן. הקילוגרמים התחילו לרדת, אני התרגלתי לכמויות האוכל והרגשתי פחות חלשה. נעשה יותר קל להתמיד. למען הגילוי הנאות אציין שקפה אחד ביום אני כן מרשה לעצמי (אל תגלו לדוקטור). 

השיא היה השבוע האחרון בו ירדתי 2 ק"ג ובסה"כ 5 ק"ג בחודש וחצי. בהחלט משביע רצון.
אני לא סובלת, ולומדת לאכול ע"פ התיאבון.
הסתקרנתי לשמוע מהדוקטור מה הסוד של השיטה שלו, הרי אדם משכיל כמוני שמבין דבר או שניים בבריאות ולא מאמין בדיאטות דלות קלוריות חייב הסבר הגיוני שאותו קיבלתי.
(בדרך נעשיתי חברה של הדוקטור המקסים, וקיבלתי ממנו את התואר המטופלת שאי אפשר לשכח. אלא מה...).
ההסבר שנשמע לי הגיוני למדי ובדיעבד גם עובד, הוא שדיאטה דלת קלוריות נכונה לא תזיק, להיפך היא תנצל טוב יותר את השומנים הקשים, אלו שתמיד קשה להוריד. הסוד הוא באיזון מושלם ועדין של נתרן ואשלגן בתפריט. הצמד חמד האלו ביחד יוצרים קסם סינרגטי שעובד פצצה גם על מאותגרי ירידה במשקל כמוני. 

העובדות מדברות בעד עצמן.
אתמול הלכתי לרכוש לעצמי בגדים, כי כבר לא נשאר בגד אחד שיושב עלי בול.
שמחתי להכנס ולמדוד בגדים במידה ממוצעת ולא במחלקת הגטו של השמנות.
חזרתי מלאת סיפוק, עם הבנה שאפשר להמשיך.

ד"ר דניאל שהם:
רחוב ז'בוטינסקי 35 רמת גן, בנין התאומים 2  קומת קרקע E1, טלפון:  03-7167984/7
אתר: http://www.drds.co.il/
מחירים: טיפול ראשון – 500 ש"ח, טיפולים חוזרים-300 ש"ח.
מחיר מיוחד לרוכשים סדרה של 6 טיפולים.
המשך יבוא....

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

טיפול בקמטים ושיקום העור ללא הזרקות

אני לא מזריקה נקודה. לא מזריקה כי נראה לי עלוב לנסות לחשוב שאפשר למנוע את סימני ההזדקנות או ההתבגרות אם תשאלו אותי, שכבר נוצרו.

לצערי הרב, אנשים קצת יצאו מפרופורציה במרדף אחרי מראה הנעורים, בעוד הם לא ממש מבינים כי נעורים זה ספיריט ולא מראה.

לשמחתי כי רבה בורכתי בעור טוב ובתפיסת עולם שלא חיה סביב פחד מהזדקנות...
יש קמטים, אבל לא נורא...

איך הגעתי עד הלום? אני פשוט עושה את המקסימום המניעתי הנדרש מגיל צעיר. (מאוד).

עם יד על הלב, כמה מבין קוראי היקרים השתמשו בקרם הגנה כשגרה בכל יציאה מהבית? כמה מכם מקפידים להימנע באופן קנאי מחשיפה לא מבוקרת לשמש. כמה מכם עושים זאת מגיל 28?
אז נכון שיש כאן מרכיב התנהגותי וגם גנטי, אבל מה קורה עם המרכיב המנטלי?

העור שלנו הוא התחנה האחרונה בגוף. ממנו הכל יוצא החוצה. סטרס (עקה), מתחים, ופסימיות הם מתכון בטוח לבעיות בריאות שכמובן גם משליכות על היכולת להרגע, להיות אופטמי/ת ולהרגיש טוב עם עצמך. זו אולי לדעתי התכונה הכי חשובה באמת כדי להיראות ולהרגיש צעיר/ה.
אממה, לי (פוטנציאלית) ולשכמותי, יש עוד גורם מעכב. לאורך שנות חיי עליתי וירדתי עשרות אם לא מאות קילוגרמים.
אולי לא הרגישו את זה בגיל צעיר יותר, אבל היום, ממרומי שנות ה 40 הדיאטות כבר ניכרות בעור הפנים ו... שימו לב מצבי סביר לאור התנאים שציינתי קודם.

אז אני לא רוצה להדביק את טלאי הבוטוקס וחבר מרעיו. אבל אני כן רוצה, לגרום לעור שלי לעצור את תהליך ההתקמטות בטיפולים מונעים או שיקומיים שיתנו את אותותיהם מאוחר יותר. העור יראה בריא, מוצק, ופחות מקומט מחברותי המזריקות.
אני לא מאלו שיסתגרו בבית כדי להמיס את עור הפנים בשלל טיפולי פילינג אגרסיביים שמעלים את סף הרגישות בעור לכל פגע. 

גיליתי לאחרונה טכנולוגיה מודרנית וידידותית המאפשרת לכל קוסמטיקאית להגיע לתוצאות פנומנאליות. ניתן לבצע בעזרתה טיפולי הצערת העור הכוללים חידוש ייצור הקולגן (אותו חלבון שאחראי על האלסטיות בעור, ואחראי בהיעדרו על הופעת הקמטים ומיצוקו) בצורה ידידותית מאוד, ללא כאב תוך החלמה מהירה וחזרה מיידית לשגרה.

מה שקורה כאן, הוא, שהקולגן משופעל מחדש ומחזיר את האלסטיות הטבעית לעור.
התוצאה: צמצום עד העלמת קמטים ומיצוק משמעותי של העור, בצורה קלה, נגישה וטבעית!
 

במה מדובר:

מדובר בטכנולוגייה המפיקה גלי רדיו הייוצרים חום המגיע בדיוק לשכבות העור בהן נמצא הקולגן, ושם בעצם משפעלים את תפקודו שמתמעט לאורך השנים.
אני התנסיתי בסדרת טיפולים במכשיר הנקרא פיור מבית ענק הטכנולוגיה האסתטית אנדימד, המשווק לקוסמטיקאיות בישראל ע"י חברת דאה דרמה. 

לכל איזור יש פרוטוקול מדוייק השואף להגיע לתוצאות המקסימליות.
המכשיר יכול לכסות את כל הפנים, אני התנסיתי רק בטיפולים באיזור שמסביב לעיניים ובצמד קמטי ההבעה שבזווית הפה. 

התוצאות לפניכם. 2 התמונות צולמו עם אותו איפור בדיוק. ניתן לראות בודאות שמרקם העור הכללי השתפר, ויש שיפור משמעותי בעיגולים הכהים מתחת לעיניים ובמניפות זווית העין.

ניתן באמצעות המכשיר לטפל בכל האיזורים: שטח הפנים, האיזורים העדינים שמסביב לעיניים, מסביב לפה ולאף, המצח, הצוואר והגוף כולו.

מה זה כלל:

במשך כחודשיים חודשים, סרתי לקליניקה בדאה דרמה, חיממתי בנעימים את פני והלכתי הביתה. הטיפול הסתיים לאחר כ 6 שבועות, התוצאות ניכרו לאחר חודשיים נוספים.

תכלס

שימוש במכשיר הפיור מצויין ל:

הצערת העור:

• הפחתה והעלמת קמטים.
• צמצום והעלמת נקבוביות מורחבות.
• צלקות. צלקות פוסט אקנה.
• רענון וחידוש העור.

מיצוק:

• קמטים וקמטוטים.
• עור רפוי.
• צלוליט.
• חיטוב והצרת היקפים.

היתרון של הפיור ביחס למתחריו בשוק הוא טכנולוגיית ה3DEEP אשר משתמשת במספר מקורות אנרגיה תוך  שליטה מלאה בעוצמתה, חימום הומוגני וטיפול בשכבת העור הרצויה בקלות רבה וללא כאבים מה שהופך את הפיור למכשיר היעיל, המתקדם והמשתלם בקטגוריה.

שורה תחתונה:

 

כל קוסמטיקאית צריכה בימנו לשלב בין טיפולי המכון הקלאסיים, לטכנולוגיה מתקדמת אחת לפחות, כדי לעמוד בתחרות ולהציע ללקוחה טיפולים יעילים נגישים.

פרטים נוספים:

 

דאה דרמה הנה המשווקת הבלעדית של מכשירי אנדימד לשוק הקוסמטיקאיות בישראל.
לפרטים: http://dea-derma.co.il
טלפון: 03-6833652
פייסבוק: https://www.facebook.com/DEADERMA.co.il

שורה הכי תחתונה:

 

האם אני מרוצה מהטיפול? ברור אמשיך לתחזק את עור פני בטכנולוגיה זו כל עוד אני יכולה להמנע מהזרקות ופילינגים.

המחיר:

 

כל קוסמטיקאית והמחירון שלה. בדאה דרמה ממליצים על סדרה בת 6 טיפולים להשגת תוצאות מקסימליות, במחיר של 300 ש"ח לטיפול.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------